Весенний упалдок сил - чем лечим?

[Toto_horse]

Весна пришла и привела в собой полный упадок сил. Как эффективнее всего сгрести себя в кучу?
Раньше пробовала L-карнитин, но тогда нагрузки были меньше, а сейчас вылезла венозная недостаточность, а я прочла про побочки L-карнитиновых препаратов в этом случае. Что посоветуете, танцоры?)

@темы: вопросы, здоровье

Comments

[Scal]

как вариант - настойка элеутерококка, но если по жизни наличествует повышенное давление - применять с осторожностью и в идеале после консультации с доктором. Универсальный же рецепт - крепкий здоровый сон

[Toto_horse]

Scal, со сном проблематично, кот просто с ума сходит. В повышенного давления вроде нет)

[evsemed]

Toto_horse, коту контрасекс, себе женьшень в капсулах?

[Toto_horse]

Owena, контрасекс и прочее оч вредно на самом деле, увы. Мне тут как раз посоветовали Витрум Перформанс с женьшенем. Вроде хороший вариант)

[Эльвен]

тогда кота кастрировать, а себе женьшеня!

[evsemed]

Эльвен, я заметила, что мы очень добрые, настоящие феечки,чо!

[Toto_horse]

Эльвен, я как бы против радикального решения вопроса)) (хотя признаться порой думала об этом). А женьшень да, тема))

[Lady_Hella]

Toto_horse, а почему против? Чем лучше заставлять животное сходить с ума от гормонов? И - да, все эти антисексы крайне вредны, а вот кастрация - нет. Более того, по статистике кастрированные коты живут дольше.

[Toto_horse]

К.Хелла, насколько я знаю, кастрированные коты чаще болеют (мочекаменная и прочее, для них даже специальный корм выпускают, чтобы поддержать здоровье). Да и он не кошку зовет, а просто уверен, что я сплю слишком долго)) как только просыпаюсь, замолкает) скучно ему, хех

[Гость]

На ночь - Апсны, Лыхны. Раньше, говорят, хорошо действовало Цинандали, но где ж сейчас возьмешь...

/м

[evsemed]

Toto_horse, в уши беруши?

[Toto_horse]

Гость, м... это название лекарств или тантрические упражнения?) звучит загадочно))

Owena, !!!! гениально... гениально и просто благодарю!!!

[evsemed]

Toto_horse, до гения далеко, только на второй день сообразила.

[Эльвен]

Toto_horse, это названия вина

[Toto_horse]

Эльвен, доктор, мне нравятся ваши рецепты (с) =)))))))

[ArdoriS]

Пардон, а какие побочки у L-карнитина? Сколько я читал - только индивидуальная непереносимость этого вещества. Точнее непереносимость большого количества, так как левокарнитин вырабатывается в печени и почках любого человека))

[Toto_horse]

ardoris, знаю, т.к. пишу много статей именно по препарату, его содержащему - но в некоторых источниках натыкалась на то, что его L-карнитин можно отнюдь не всем, в частности при венозной недостаточности, ВСД и болезнях сердца вроде как он не рекомендуется. Увы, причин не знаю.
Сейчас пью Vitrum Energy с женьшенем, обещают хороший эффект.

[ArdoriS]

Toto_horse, ну возможно дело в других компонентах препарата, а не самого карнитина))
Сам принимаю чистый карнитин - доволен, результат на лицо. Начинал с добавки от Допельгерц (л-карнитин с магнием), буквально завтра поеду в спецмагазин за чистым л-карнитином) ))

[Toto_horse]

ardoris, тот препарат основан как раз на водном растворе L-карнитина (без лишних дополнений), по идее годится даже для грудных детей) раньше тоже принимала карнитин из спорт-магазина (Dynamize Nutritions), все было хорошо)

[ArdoriS]

Toto_horse, а какие побочки?)

[Toto_horse]

ardoris, не могу сказать точно, т.к. не медик, но суть в том, что карнитин может избыточно стимулировать некоторые процессы. Т.е. суть приема кантинитовых препаратов - поднять уровень этого вещества в организме. Я так поняла, что в некоторых случаях низкий уровень карнитина как раз организму нужен (для восстановления или чего-то еще). В общем получается ситуация как если разгонять машину, у которой бензина мало или резина лысая. Сначала вроде все ок, а потом и занести может, и вообще заглохнуть на полпути.