19:33 

Глаза цвета Надежды
Shut up and dance
Народ, преподающий у начинающих! А как вы начинаете заниматься степом? Что делаете? У меня есть 1.5 часа занятия (и мы уже размятые), и группа, не совсем понимающая, что такое даблтреблы, слайды и как это оно вообще. Пока мы стучим треблы. А кое-кто не стучит совсем.

И еще один вопрос преподавателям. Что делать с начинающей группой детей?

@темы: вопросы

Комментарии
2014-02-08 в 19:55 

Scal
Плати судьбой за жизнь, а жизнью - за судьбу (с) Йовин
дети какого возраста?

2014-02-08 в 19:58 

Глаза цвета Надежды
Shut up and dance
Scal, эммм... теоретически 5-7 и 7-9, разные группы
я просто давно детей не видела, не очень понимаю, что с ними делать :)

2014-02-08 в 20:02 

Scal
Плати судьбой за жизнь, а жизнью - за судьбу (с) Йовин
Глаза цвета Надежды, с ними бывает немного сложно, ибо кто-то пугается того, что сразу не получается, а кто-то наоборот, заводится, кто-то же вообще не врубается, что происходит (но это редко) . Я для начала предлагаю деткам побегать и попрыгать в хардах (чтобы они уяснили, что в этой обуви можно передвигаться так же как и в обычных туфлях), а потом начинаем учить треблы и прочее.

2014-02-08 в 20:34 

Karupin
Нельзя быть несчастным в пончо:)
Подпишусь на комментарии, интересно.
Мы стучим треблы сейчас, я обычно просто очень медленно и основательно (и занудно)) повторяю, что нужно делать.

2014-02-08 в 20:55 

Глаза цвета Надежды
Shut up and dance
Scal, детки - это начинающие софты даже

2014-02-09 в 21:51 

Айритени
Большинство людей намного сильнее, чем они думают, они просто забывают иногда в это верить.
наши начинают с разминки стоп под ритм - много-много ударов носков и пяток. напр., пятка на весу, носочек ударяет выворотно-невыворотно, носок ударяет выворотно - пятка невыворотно (+ наоборот) - такие всевозможные штуки, чтобы именно удары почувствовать
упражнение на требл подготовительное - опорная нога неподвижна, а вторая делает скользящие удары вперед-назад перед опорной ногой

мы это все делали после обычной мягкой разминки

потом, конечно, ощщень медленно треблы, четверки

2014-02-09 в 22:02 

Глаза цвета Надежды
Shut up and dance
Айритени, ну вот этим и занимаемся, да, это достаточно просто. самый адский ад начинается именно с даблтреблами, я не помню, как училась этому сама (кроме миллиона повторений и жутких слез), и у меня заклин с идеями, как помочь любим расслабить стоп для быстрых ударов и слайдов

2014-02-09 в 23:49 

Айритени
Большинство людей намного сильнее, чем они думают, они просто забывают иногда в это верить.
Глаза цвета Надежды, ну я боюсь, что правда, только миллион повторений медленно, миллион чуть быстрее и т.д.(
слайды мои делали диагоналями - один за другим диагональ с правой, потом вторую диагональ с левой, потом опять с правой, опять с левой, потом чуть быстрее.


про детей - длинная разминка + какое-нибудь веселье. мои бегали променадами наперегонки (да что уж тут, у меня и взрослые наперегонки бегали)
потом променадами всякие рисунки - диагонали, круги, парами, гребенкой, колоночками
+ можно всякое народно-тусовочное, рассчитанное на трешки или променады

2014-02-10 в 00:17 

Глаза цвета Надежды
Shut up and dance
Айритени, спасибо! про детей учту, взрослых... пойду запасаться терпением и силами подбадривать всех :)

2014-02-10 в 00:39 

Scal
Плати судьбой за жизнь, а жизнью - за судьбу (с) Йовин
Кстати да, на всяческие развлекаловки на тренировках не только дети, но и взрослые позитивно реагируют:))) Может действительно, стоит поискать что-нибудь из арсенала "веселых стартов" в качестве упражнений на развитие прыгучести и ОФП.

   

Eat Sleep Jig

главная