• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: Toto_horse (список заголовков)
01:04 

Когда я говорю, что вечером иду на танцы

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
Как это представляют друзья

изображение



Как это есть на самом деле

изображение

@темы: юмор, творчество

16:37 

Еще хобби или уже спорт?

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
Давече беседовали с одним счастливым обладателем точки зрения "танцы это не спорт" (ну вы понимаете :))

И мне стало любопытно, а где заканчивается хобби и начинается спорт? Вот в ир.танцах например?
Если девочка ходит в зал раз в неделю и по полгода учит изи-рил - это понятно, хобби.
Если другая девочка выезжает на международные соревнования закрывать свой open - это спорт.
А между ними что?
Выражается ли спорт в интенсивности занятий или в общих достижениях? Или в скорости получения этих достижений?

Вопрос довольно сумбурный, но любопытно, кто что об этом думает)

@темы: вопросы

18:34 

Как быстрее вернуть в норму потянутую связку?

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
Травмировала связку (?) на бедре (где простите ноги к попе крепятся, не сильна в анатомии). На стретчинге перестаралась. Как побыстрее вернуться в форму? А то любые батманы или резкие наклоны это адЪ.

@темы: здоровье

01:35 

Ирландский танцор левитирует бегинера силой Святого Патрика

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
и выворотность ему делает заодно


*На фото Наташа из ансамбля*

@темы: WIDA, юмор

14:03 

Мои стихи проиллюстрировали)) не знаю кто, но чертовски приятно))

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
19:01 

Ирландское напутствие Быков-style

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
Для тех, кто смотрит "Интернов" =)

читать дальше

@темы: юмор

19:03 

Предфешевое настроенческое

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
на мотив ДДТ "Что такое осень"

Что такое осень – это танцы.
Было три недели перерыва.
Ноги помнят то, что голова давно забыла,
Лидераунд джиги, степы рила.

Что такое осень – это феши.
Киевский – Восточно-европейский.
Чтобы подготовиться, четыре есть недели.
Надо чтоб за них мы все успели.

Припев:
Танцы, феши, кубок, медаль…
Ири-дансер, мне тебя жаль.
Все жуют на пляже кишмиш,
Ты же в птице летишь.

Что такое осень – это степы,
Те, что изучают на ансамбле.
Думаете, просто громко стукнуть на хай-клике?
Хоть бы раз попробовали сами!

Что такое осень – это софты,
Две тележки новых элементов.
Изучаем крендели, подменки и заноски,
И домой ползем потом по стенке.

Припев:
Харды, софты, платье, парик,
И на феше радостный миг,
Когда встанешь на пьедестал
И получишь медаль.

(и никаких "хардЫ" и "софтЫ", плз мимими))

@темы: творчество, юмор

17:12 

Весенний упалдок сил - чем лечим?

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
Весна пришла и привела в собой полный упадок сил. Как эффективнее всего сгрести себя в кучу?
Раньше пробовала L-карнитин, но тогда нагрузки были меньше, а сейчас вылезла венозная недостаточность, а я прочла про побочки L-карнитиновых препаратов в этом случае. Что посоветуете, танцоры?)

@темы: здоровье, вопросы

16:06 

Blackbird

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
Доброго времени суток!
Помогите нубику, плз, никак не могу найти медленный Блэкбёрд для тренировки треблов =( поделитесь у кого есть)

@темы: музыка, вопросы

15:48 

Когда танцуют руки

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
Замечала (и не только у себя) привычку, когда в хардах степую что-то сложное, или как-то особо работаю над техникой, правая рука начинает крутиться в запястье, словно повторять движения ног (при этом руки висят вдоль тела нормально, т.е. не "летают").
На сознательном уровне я это не отслеживаю, когда ставлю руки на пояс, танец не сбивается, все ок. Но вообще привычка плохая т.к. портит картинку. Если зажимаю что-то в руке (монетку, пробку), рука вместе с ней крутится, если танцую с чем-то побольше (чашка), то движения менее заметны, но все равно появляются, когда забываю о руке.
Если кто с таким сталкивался, подскажите - как сделать, чтоб рука не танцевала вместе с ногами? (((

17:08 

Танцоры, которые едут на феш =)

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
Специально для Pink elephant, а также всем, кто едет... ну кто куда едет в общем =)

Это танцоры,
Которые едут на феш.

А это их тренер,
Который сегодня пришел на замену
К танцорам,
Которые едут на феш.

А это любимый талантливый тичер,
Который неделю уже на больничном,
Решил, что оставит занятья на тренера,
Который сегодня пришел на замену
К танцорам,
Которые едут на феш.

читать дальше

@темы: юмор, феш

03:07 

из новогодних выступлений

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
Делюсь предпраздничным настроением)

Баттл на софтах

@темы: юмор, видео

02:26 

Ножной вопрос

Toto_horse
Мастер слова и дела :)
Думаю, мы все уже привыкли, что ноги болят более или менее регулярно, и относимся к этой проблеме философски. Но вот последние несколько тренировок столкнулась с тем, что ноги болят просто ненормативно аццки. В основном мышцы голени, но периодически добавляются кости и суставы (голеностоп). По окончании даже банального бегинеровского танца едва доползаю до станка и постыдно на нем висну. Что характерно, во время танца все более-менее нормально, но через 15-20 секунд расслабления начинается кошмар. Особенно после софтов (видимо из-за прыжков)

Пробовала после тренировки:
- растирать
- использовать мази (тайская, траумель)
- согревать в горячей воде

До тренировки:
- побольше размяться

Во время тренировки:
- растирать после каждого танца (помогает, но ровно на один танец, что как бы не выход).

Пока ничего не сработало.
Если кто-то сталкивался с таким, подскажите, как решить. Буду очень благодарна)

@темы: здоровье, вопросы

Eat Sleep Jig

главная