• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: Эйфория_ (список заголовков)
20:58 

Эйфория_
а каша в голове у маши возможно пища для ума
Может здесь найдутся знающие люди, которые подскажут, нормально ли то, что у меня с ногами.

Я занималась какое-то время танцами и все было хорошо, потом по личным причинам пришлось сделать перерыв на 2 года (точнее не совсем перерыв, а походила неделю - пропала на месяц, еще месяц походила - пропала еще на два месяца и в таком духе), вот с сентября вернулась к регулярным и последовательным тренировкам и...
У меня болят стопы. Не до, не после, а именно во время. По ощущениям - как будто мышцы очень-очень сильно устают от напряжения (у меня те же чувства в пальцах рук, когда давно не брала в руки гитару, а потом какую-нибудь песню с кучей баре играю на металлических струнах и напрягаю пальцы больше, чем они привыкли). Сначала я грешила на то, что давно не занималась и это они с непривычки болят, но тут вот осознала: я уже больше трех месяцев регулярно тренируюсь, но лучше не стало. Я уверенна, что хорошо разминаюсь, я абсолютно точно не перерабатываю и не убиваю себя больше, чем это допустимо, но реально, после каждого второго танца нестерпимо хочется упасть на пол и расслабить ноги. В мягком меньше, в жести больше. И я абсолютно уверена, что раньше такого не было.
О враче не задумывалась потому, что... ну боль эта, она не какая-то необычная, и пугает в ней только то, что ну сколько можно уже, 3 месяца без изменений...
Мне все-таки к врачу? Или это нормально?

@темы: вопросы, здоровье

11:30 

(с) Анна Давыдова

Эйфория_
а каша в голове у маши возможно пища для ума

Eat Sleep Jig

главная